男人**质量差怎么调理，才能让女性快速受孕？

　　男性**质量不好的表现有什么?

　1、颜色变黄：正常的**颜色为乳白色的或是灰白的，假如**的颜色变为**或是红色的话，就表明体内形成了发炎;

　2、量少或量多：低于二mL便是少精，多余七mL就是多精，前者是由于**数量少，坚持在女性体内的还时间短，后者是由于**中的密度变小，稀释能力快;

　3、液化时间：正常**在射出体外后慢慢会变成果冻一样的粘稠状，且不正常的**会像水一样。

　　男性想要**质量好不能做什么?

　**质量不好还要备孕的男性就更不能抽烟喝喝酒，因为乙醇和烟草之中的烟焦油对**具备杀伤功效，会导致**身亡或是畸型。并且烟酒对人体自身就不好，容易产生依赖感，这也是很多男性无法戒烟酒的原因。

　男性想要修复**质量该怎么做?

　首先就是要戒烟和忌酒，这是最基本的一步，如果连这一步都难以跨越的话，做什么都是徒劳;二是要从源头上改进饮食，不能偏食，多吃一些对**好的食材，进而提升**的活力，然后还要坚持锻炼，打造出一个十分强壮的体格，在运动的时候，体内新陈代谢会加快，新的细胞会持续不断的产生。

　总得来说，男性**质量不好想要生孩子，一定要做到以上内容。假如男性备孕时，发现自己**质量欠佳，一定要咨询有关的大夫开展针对性的医治。